Топ 5 найкращих рецептів трав’яних чаїв цієї осені
З приходом осінніх похолодань саме час подбати про своє здоров’я. Для того, щоб не боротись безпосередньо з захворюваннями, потрібно їх,по можливості, профілактувати. Саме тут нам в нагоді будуть натуральні, такі знайомі з дитинства чаї з лікарських рослин. Аби ви були краще проінформовані, ми підготували підбірку з п’яти найбільш популярних та ефективних рецептів фіточаїв.
1. Липовий чай
Липовий фіточай — це чудовий потогінний та протизастудний засіб. Він має приємний м’який смак і тонкий аромат. Його легко заварювати: 1 столову ложку висушених квітів липи на півлітра окропу. Ще цей корисний напій дуже гарно поєднується із зеленим чаєм. При перших ознаках занедужання — вживайте даний еліксир здоров’я з медом — він активізує імунітет і зупинить розвиток хвороби.
2. Чай з ехінацеї
Не проґавте свій шанс поповнити запас цілющих речовин, на які так багата дана рослина. Настій ехінацеї буде незамінним засобом у боротьбі з вірусами та бактеріями, доки вони не завдали шкоди нашому організму. Її відвар сприяє очищенню лімфи та крові, що сприяє швидшому одужанню. Смачний та цілющий фіточай з цієї чудо-рослини укрівлює нервову систему, знімає перевтому та додає сил і ясності розуму.
3. Шипшиновий узвар
З-поміж усіх лікарських рослин, в плодах розани чи не найвищий вміст вітаміну С. Багата ця “ягода” і на інші корисні речовини. Дуже добре смакує відвар з шипшини за наступним рецептом: подрібнені плоди заливаємо окропом і на слабкому вогні легко проварюємо цей напій в емальованому посуді протягом десяти хвилин. Після цього ще стільки ж часу даємо настоятись. Пити можна з медом чи лимонним соком.
4. Чай із цвіту бузини
Бузина не тільки чудово виглядає зі своїми розкішними білими китяхами — вона несе в собі усе необхідне для комплексного лікування застуди, грипу, бронхіту та кашлю. Візьміть чайну ложку сухої сировини, залийте склянкою окропу, дайте настоятись 10-15 хвилин, і пийте по півсклянки чотири рази на день. Попередньо можете додати до фіточаю мед, цукор чи лимон, за смаком.
5. Шавлієвий чай
Усі ми звикли, що настоєм із шавлії потрібно полоскати хворе горло, але, насправді, ця рослина універсальна і надто корисна, аби нехтувати нею. Чай із шавлії, як і настої, володіє вираженою протизапальною дією, є джерелом вітамінів А, Е та К, а також містить важливі для здорового життя мінерали: кальцій, калій, селен і ферум. Шавлія поліпшує метаболізм, знімає надлишкову втому та покращує концентрацію уваги. Отримайте користь та задоволення в одній чашці — пийте шавлієвий чай!
А для тих, у кого не було можливості цього літа ходити українськими лісами та полями в пошуках лікарських рослин, є чудові новини! Всі озвучені фіточаї ви можете придбати у нас на сайті по надзвичайно привабливих цінах. Поспішіть, доки не почався розпал сезонної захворюваності!
А для людей, у яких бракує часу чи терпіння на всі ці процедури із заварювання, пропонуємо збір лікарських трав у фільтр-пакетиках за оновленою рецептурою у вигляді фіточаю “При застуді”.
Будьте здорові, та діліться своїми рецептами лікувальних чаїв у коментарях!
